バストアップには女性らしさが大切

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バストアップには女性らしさが大切

バストアップのためにはいろいろなサプリメントを使ったり、クリームを使わなければいけないと思われている方が多いです。しかし、実はバストアップをするためには女性らしさを高めることが一番効果があるのです。

バストアップには、まず女性ホルモンが必要です。女性ホルモンは自分が女性だと思うことにより、多く分泌されていくものです。

よって、まずは女性らしさを高めるために気持ちから変えていきましょう。
★1 イライラすると思ったら、まずは深呼吸

女性はあまりカリカリするのはよくありません。女性ホルモンではなく、男性ホルモンが多く出てしまうので、ぜひイライラしたら深呼吸をしてください。

★2 きれいに立つことを心がける

胸を突き出すように立ち、頭を糸で上につられているような姿勢で立ちます。立ち姿がきれいだと背筋だけでなく、バストも自然に上向きになってきます。

すると、年をとるに従って胸が垂れてしまうということが少なくなります。
お腹を出すのではなく、胸から出すのがポイントです。

★3 オシャレや身だしなみを意識する

オシャレな服を着るということではありません。
女性として最低限のお肌のケアをしているか、化粧をしているか、ファッションは上下がしっかり合っているか、靴は汚れていないか、アクセサリーをしているか、などさまざまなチェック項目があります。

以上のチェック項目にのっとって、実際相手にどのように見られているかを常に意識しましょう。

★4 笑顔を絶やさない

笑顔がきれいな女性はとても好感が持てます。
笑顔をきれいにするというよりは、心から笑える余裕をつくることが大切になってきます。

楽しいことがなくても、こうだったら楽しいだろうな・・・と常に前向きに考えることによって、笑顔が自然になっていきます。 鏡の前で笑顔をつくる練習をしてもいいでしょう。

笑う時は、体の中にエネルギーが巡っているという意識を持って、自然にバストを突き出すようにすると効果有りです。